杏汁鲜奶炖木瓜

木瓜2只，鲜杏仁20g，鲜奶200ml，清水半碗（125ml）

炖木瓜不但可以止咳润肺，还能滋润皮肤，使人容光焕发，经常吃让皮肤细腻白嫩。