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简易炒鸡肉柠檬牛至

简易炒鸡肉柠檬牛至

柠檬水

by admin · 84 收藏 · 2699 浏览

原材料

无骨去皮鸡胸肉2块,柠檬1个,现磨黑胡椒和盐适量,橄榄油1汤匙,干牛至1茶匙,新鲜欧芹2根,点缀用

口感介绍

鸡肉用锅炒好后跟柠檬和牛至一起蒸,很适合做平日的晚餐。

制作方法

第一步

将柠檬切两半,将一半的柠檬汁挤到鸡肉上。用盐入味后放置一旁。同时用小锅中低火将油烧热。

第二步

当油烧热时,加入鸡肉,一边炒鸡肉一边加入另一半的柠檬汁,胡椒和牛至。将鸡肉每边煎5-10分钟或直到汁液变清。用少许欧芹点缀。

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