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材料花生蛋白素肉片。 调味糖2大勺,醋1大勺,番茄酱2大勺,盐适量,葱姜蒜末,水淀粉。
素肉块泡发,挤干净水分。
用面粉+淀粉+水调一个面糊,裹到素肉块中,放入油锅炸酥脆,沥油备用。
把糖,醋,番茄酱,盐和水淀粉放入小碗调匀 。
炒锅烧热后,倒入一些植物油,放入葱姜蒜末炝锅。
闻到香味后倒入料汁烧开。
放入炸好的素肉片翻炒均匀即可。