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油桃1只，草莓110克，蓝莓110克，脱脂奶粉40克，碎冰235毫升
美味营养的沙冰在一天中任何时间喝都很好。
油桃去核，草莓去蒂，蓝莓洗净沥干。
将油桃、草莓、蓝莓、奶粉和碎冰放到搅拌机里搅拌均匀。
然后倒到玻璃杯里即可。
