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净鸡肉350克，青笋75克，泡椒25克，鸡蛋清1个，湿淀粉35克，料酒10克，精盐3克，味精1克，醋10克，鸡汤75克，油40克，酱油15克。
将鸡肉剔净筋膜，剞上花刀，再改切成丁。青笋、泡辣椒切丁。
鸡丁用精盐1克、湿淀粉25克、鸡蛋清拌匀上浆，炒勺内加油，下入鸡丁炒熟。
下入泡辣椒、青笋丁炒熟，烹入用余下调料对成的汁，翻匀装盘即成。
